Прием ванны не всегда приносит пользу - в некоторых ситуациях это может быть даже опасно. К общим противопоказаниям для принятия горячей ванны относятся:
- острые воспалительные процессы;
- повышенная температура тела или лихорадка;

- сердечно-сосудистые заболевания, такие как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, нарушения ритма, перенесённый инфаркт или инсульт;

-кожные заболевания в стадии обострения;

- эпилепсия;
- первые дни после хирургических вмешательств;
- наличие открытых ран на теле;
- беременность.
У пациентов с сердечно-сосудистой патологией горячая
ванна может вызвать:
- выраженное падение артериального давления
(головокружение, потемнение в глазах, обморок);
- приступ стенокардии;
- усиление одышки;
- нарушение сердечного ритма;
- в редких случаях — острое
нарушение мозгового кровообращения или инфаркт миокарда.

Чтобы ванна действительно приносила пользу, важно соблюдать несколько простых, но важных правил:
- температура воды для ванны - от 36 до 38 °C. Такая вода расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и не вызывает стресса для организма. Более горячая ванна может повысить давление и нагрузку на сердце, особенно у людей с хроническими заболеваниями;
- продолжительность приема ванны – 15-25 минут. Такого времени достаточно, чтобы кожа успела размягчиться, мышцы расслабились, а тело не перегревалось;
- не принимайте ванну после еды. Между едой и приемом ванны должно пройти 1,5 - 2 часа.
- набирайте воду до такого уровня, чтобы при погружении в
ванну ваша грудная клетка находилась над водой. Это поможет избежать дополнительной нагрузки на сердце.
- Купание в слишком горячей ванне может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и снижению
артериального давления. От этого может закружиться голова, случиться обморок.

Пожилым людям рекомендуется:
- принимайте ванну под присмотром близких;
- в случае приема ванны самостоятельно, не закрывайте на запор ванную комнату;
- удалите из ванной комнаты все предметы, которые могут стать причиной падения;
- оборудуйте ванну поручнями, противоскользящими ковриками;
- используйте сиденья для приема ванны;
- контролируйте температуру воды - оптимальная около +37 °C;
- средства гигиены должны быть легкодоступны;
- не следует принимать ванну слишком долго, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.